Empowerment-EMDR-Coaching®
Während der Traumphasen (REM) im Schlaf werden die Erlebnisse des Tages mit den dazugehörigen Emotionen verarbeitet. Ist dies nicht möglich, bleiben diese Emotionen unverarbeitet im Gehirn gespeichert.
Mit Empowerment-EMDR-Coaching®, einer Kombination aus bilateraler Stimulation und kinesiologischen Tests, lassen sich diese Emotionen nachträglich im Wachzustand verarbeiten.
Polyvagaltheorie
In der Polyvagaltheorie wird das Autonome Nervensystem unterteilt in den Sympathikus sowie den dorsalen und den ventralen Vagus. Im ausgeglichenen Zustand - dem Sicherheitsmodus - bewirken sie ein gesundes Aktivitätsniveau, Entspannung und Kontaktverhalten.
Befinden sich einer oder mehrere dieser Anteile im Schutzmodus, reagiert der Körper mit einem Kampf-/Fluchtreflex, Erstarrung oder sozialer Überanpassung.
Im Zusammenspiel mit der Neurozeption lassen sich vorhandene Stressmuster aufdecken, zuordnen und nachträglich regulieren.